Ở phụ nữ có thai, nhu cầu canxi tăng lên: trong 2-3 tháng đầu, nhu cầu là 800 mg, nhưng 3 tháng giữa là 1.000 mg, 3 tháng cuối và khi nuôi con bú là 1.500 mg vì thai càng lớn thì xương thai nhi càng phát triển.

Vai trò của canxi đối với cơ thể

Canxi là chất khoáng thiết yếu rất cần cho cơ thể người với số lượng đòi hỏi cao so với các loại chất khoáng khác như sắt, đồng, kẽm… Canxi là thành phần chủ yếu cấu tạo nên bộ xương và răng, nhưng cũng là một yếu tố không thể thiếu tạo nên quá trình đông máu và còn tham gia vào các hoạt động co giãn tế bào cơ. Thiếu canxi cơ thể mệt mỏi, răng và xương mất chất khoáng; ở trẻ em sẽ bị còi xương, người lớn tuổi bị loãng xương.

Sự hấp thu và chuyển hóa canxi trong cơ thể người còn phụ thuộc vào sự cung cấp đầy đủ một số yếu tố khác như phốt pho và đặc biệt là vitamin D. Thiếu vitamin D thì dù cung cấp đủ canxi cơ thể cũng không thể hấp thu được. Khi canxi không được cung cấp đủ, nồng độ chất này trong máu giảm sút thì tuyến cận giáp (hai tuyến nhỏ nằm cạnh và phía sau tuyến giáp) sẽ tăng cường hoạt động, tiết ra nhiều hormon hơn làm cho canxi trong xương phân giải, đi vào máu gây nên tình trạng "loãng xương"

Với phụ nữ có thai, canxi không những cần cho mẹ mà còn rất cần cho thai. Nguồn cung cấp canxi cho con là do sự thẩm thấu canxi từ máu mẹ qua rau thai vào máu con. Phần lớn lượng canxi này cùng với phospho cấu tạo nên bộ xương thai nhi.

Nhu cầu canxi đối với phụ nữ có thai

Tiêu chuẩn canxi cần hấp thu mỗi ngày đối với người trưởng thành trung bình là 800 mg nhưng qua điều tra thì mức hấp thu đó hầu như không đủ (ví dụ ở Mỹ, phụ nữ da trắng 640 mg, phụ nữ da đen 452 mg; ở Trung Quốc: phụ nữ nông thôn 378 mg, phụ nữ thành thị 452 mg, còn phụ nữ ở thành phố lớn 600mg). Khi có thai, nhu cầu canxi tăng lên: trong 3 tháng đầu, nhu cầu là 800 mg nhưng 3 tháng giữa là 1.000 mg, 3 tháng cuối và khi nuôi con bú là 1.500 mg vì thai càng lớn thì xương thai nhi càng phát triển.

Người có thai thiếu canxi có thể thấy mệt mỏi, đau nhức bắp cơ, tê chân, đau lưng, đau khớp, răng lung lay, chuột rút, nặng hơn nữa thì lên cơn co giật do hạ canxi huyết quá mức mà biểu hiện đặc trưng là co giật các cơ mặt và chi trên với bàn tay co rúm, các ngón tay chụm lại giống như "bàn tay người đỡ đẻ". Đối với thai, thiếu canxi sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng ngay khi còn trong bụng mẹ, bị còi xương bẩm sinh, biến dạng các xương gây dị hình, lùn thấp… Xem Video hình thành thai nhi trong bào thai.

Bổ sung canxi cho phụ nữ có thai

Trước hết canxi là thành phần có sẵn trong các thực phẩm ăn uống hằng ngày. Một số thức ăn sau đây chứa nhiều canxi hơn cả: cua đồng (5.040mg%, tức là có 5.040mg canxi trong 100g cua); tôm đồng (1.120mg%); sữa bột (939mg%), sữa bò và dê tươi (147mg%). Trong các loại thức ăn thực vật thì vừng (1.200mg%), rau cần (325mg%), cà rốt (323mg%) sữa bột đậu nành (224mg%)…

Tuy vậy không phải ăn vào bao nhiêu canxi thì cơ thể hấp thu được hết. Tùy theo loại thức ăn, ví dụ sữa bò có lượng canxi cao hơn trong sữa mẹ nhưng lại khó được hấp thu hơn. Lại cũng tùy cơ thể mỗi người, tùy thành phần của phospho và vitamin D mà sự hấp thu canxi nhiều hay ít. Ở phụ nữ trưởng thành, hấp thu và chuyển hóa canxi còn phụ thuộc hormon estrogen của buồng trứng vì thế ở người mạn kinh, do buồng trứng không hoạt động, estrogen thiếu hụt làm tăng tình trạng loãng xương. Vì vậy việc ăn uống đầy đủ với thức ăn đa dạng, nhiều rau, củ, quả, không kiêng khem vô lý, chọn lựa thức ăn có nhiều canxi cho bà mẹ mang thai là điều cần thiết, tránh được tình trạng thiếu canxi cho cả mẹ và thai.

Càng khó khăn hơn khi trong xã hội ngày này, cái gì cũng công nghiệp, phẩm mầu, dầu rán và tăng trọng (Chim lồng-cá chậu-lợn công nghiệp, cua nuôi bằng chất thải bệnh viện)… Ông Hà Duyên Minh lấy ví dụ: Rau củ quả để hàng tuần không bị khô héo, người ta dùng thuốc bảo quản chất hóa học… Ăn quả thì gọt vỏ để được an toàn mà vỏ trái cây lại chứa rất nhiều vitamin như Canxi . Ngày xưa nuôi 5-7 tháng 1 lứa gà, 9-12 tháng 1 lứa lợn thịt, bây giờ 30-40 ngày Gà đã ăn thịt được rồi, 3-4 tháng Lợn cũng bán thịt rồi, càng nấu càng ra nước Xem video giải pháp, thậm chí hoocmon tăng trưởng, tăng trọng trong con Gà ,con Lợn chưa tiêu hết con người lại gián tiếp đem vào cơ thể. Chưa kể lượng độc tố đem vào cơ thể từ những thức ăn này và cũng qua môi trường xung quanh chúng ta, hãy xem đoạn Video này để hiểu hơn. Chúng ta hãy nghĩ, ngày xưa bố mẹ chúng ta mang thai, cuộc sống vật chất vất vả, họ vẫn bưng vác, gánh nặng, đi làm, và vận động bình thường. Ngày này các bạn trẻ mang thai lại dễ bị sảy thai, đẻ non, con sinh ra thì thiếu cân, suy dinh dưỡng…

Có thể cung cấp canxi cho cơ thể bằng các loại thuốc có canxi. Thuốc chứa canxi có loại chỉ chứa muối canxi đơn thuần như viên biocalcium chứa Ca lactate; calcium sandoz 500mg, mỗi viên có Ca carbonate. Có loại phối hợp với các vitamin D, C, A như viên calcivita chứa Ca carbonate, Ca phosphate, vitamin A (2.500 đơn vị) và vitamin D (400 đơn vị).

Viên Ca C 1.000 sandoz ngoài Ca gluconolactate còn có 1.000mg vitamin C; loại sirô calcinol, ngoài các muối Ca lactobionate, Ca gluconate còn có vitamin A (2.500 đơn vị), vitamin D3 (200 đơn vị), vitamin C (40mg), vitamin B12 (2,5mcg) và muối sắt (tương đương 5mg sắt). Thuốc chứa canxi có thể ở dạng viên, dạng sirô và có thể ở dạng tiêm (chỉ sử dụng trong trường hợp cấp cứu khi bị hạ canxi huyết). Tuy nhiên mọi thứ thuốc và cách dùng thuốc phải có sự chỉ dẫn của thầy thuốc để tránh quá liều có thể dẫn đến tình trạng tăng canxi huyết quá mức và lượng canxi dư thừa dễ tạo thành sỏi đường tiết niệu.

Lưu ý: Bổ xung Canxi dạng thuốc phải có chỉ định của bác sỹ và không được uống buổi tối, vì Canxi dạng thuốc hầu hết là Canxi dạng đá vôi, dạng nham thạch, hàm lượng ít, hấp thụ kém, ngây gòn xương, dễ gẫy xương, kết sỏi (Thận và mật).

Một số lưu ý khi bổ sung canxi

Trong việc chọn dùng thuốc canxi cho người có thai nên chú ý một số điểm sau: Nếu người có thai không có bệnh lý gì thì dùng thuốc có canxi loại nào cũng được. Nhưng người có thai bị tăng huyết áp, tiền sản giật có chế độ hạn chế muối natri thì cần thận trọng khi dùng các loại thuốc canxi có lẫn natri (như viên calcium sandoz 500mg, viên Ca C 1.000 sandoz có chứa mỗi viên 275mg natri); người có thai mắc tiểu đường cần thận trọng với các thuốc có hàm lượng đường trong đó (như viên Ca C 1.000 sandoz có lượng đường tương đương 2,27g mỗi viên). Trường hợp phải dùng thuốc lâu dài thì không nên dùng thuốc canxi có gốc lactate vì khi chuyển hóa trong cơ thể sẽ sinh ra nhiều acid lactic gây mệt mỏi.

Con người chúng ta là động vật bậc cao vì vậy sản phẩm Canxi có nguồn gốc từ động vật thuần thiên nhiên như Canxi dạng bột hòa tan của Thiên sư là vô cùng tốt, đáp ứng được tất cả các yếu tố. An toàn, hấp thụ cao, hàm lượng cao, nguồn dinh dưỡng tổng hợp, dễ uống… Xem Video

Ngay trong khi còn nằm trong bụng mẹ, mầm răng của thai nhi bắt đầu hình thành khoảng từ cuối quý hai và quý ba của thai kỳ. Cùng với hình thành cung hàm, mầm răng được hình thành tồn tại suốt trong khi thai nằm trong bụng mẹ. Mầm răng chủ yếu là canxi.

 Trong thời kỳ này mầm răng tích luỹ dần canxi để 4 hoặc 5 tháng sau khi sinh, răng sữa bắt đầu xuất hiện trong đó hai răng cửa của hàm trên xuất hiện trước. Nếu thiếu chất canxi, răng sẽ mọc chậm hoặc không mọc. Trong thời kỳ còn là bào thai hoặc trong thời kỳ trẻ mọc răng sữa, nếu uống kháng sinh dòng tetraxyclin hoặc chế phẩm của tetraxyclin như doxicilin, thuốc sẽ ngấm vào mầm răng làm cho răng đổi thành màu thâm, nếu dùng quá nhiều thì răng sẽ bị xỉn.

Trong thời kỳ mang thai mà mẹ không được cung cấp đủ canxi thì không những mầm răng phát triển không tốt, sau sinh đứa trẻ sẽ chậm mọc răng, chất lượng răng không tốt, dễ sún, giòn hay bị vỡ. Điều này không những ảnh hưởng dến sức nhai, khả năng khiến trẻ tiêu hóa chậm lên cân. Bên cạnh đó, răng không mọc hoặc mọc không tốt sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển các xương ở mặt, đặc biệt là xương hàm, thậm chí làm biến dạng khuôn mặt, ảnh hưởng đến sự hài hòa và thẩm mỹ của khuôn mặt. Vì vậy trong khi có thai, thai phụ phải được cung cấp đầy đủ một lượng canxi từ 1.500-2.000mg để bảo đảm cho thai nhi phát triển về bộ xương cũng như về mầm răng. Nếu chửa nhiều thai thì liều lượng canxi phải tăng nhiều hơn trong thời kỳ thai nghén và cho con bú để đáp ứng nhu cầu phát triển của tất cả các thai. Nếu không được cung cấp đầy đủ, để phục vụ nhu cầu cho thai nhi phát triển và nuôi con bằng sữa mẹ, theo lẽ tự nhiên, cơ thể tự điều chỉnh bằng cách lấy bớt canxi từ cơ thể người mẹ để cung cấp cho thai nhi. Hậu quả là người mẹ  bị thiếu canxi, gây nên tình trạng loãng xương, có khi gây dính cột sống, dễ bị gãy xương.

Vậy việc bổ sung canxi cho người mẹ khi mang thai và nuôi con như thế nào? Đây là một việc hết sức linh hoạt, phụ thuộc vào điều kiện sinh hoạt và kinh tế của từng người.

 Qua nhiều năm trong nghề tư vấn và cung cấp các dòng thực phẩm chức năng cao cấp ông Hà Duyên Minh khẳng định, những cặp vợ chồng tìm đến ông tư vấn và mua sản phẩm Thực phẩm chức năng bổ sung trong khi mang thai, rất ít người tính toán vấn đề kinh tế và cân nhắc cho việc bổ sung những vi chất cần thiết cho một thế hệ con em họ, quan trọng là tốt và an toàn. Ngoài việc bổ sung Canxi, nhiều cặp vợ chồng còn quan tâm bổ sung thêm nguyên tố vi lượng Kẽm, Viên kẽm Thiên Sư là Kẽm nhũ toan thiên nhiên rất tốt cho người phụ nữ mang thai kết hợp với Viên Tảo Xoáy cung cấp Vitamin rong tảo, rau xanh, sắt và Protein. An toàn và tiện lợi chỉ cần 1 ngày bổ sung 4-6 viên Kẽm và Tảo xoáy chia thành 2-3 lần sau khi ăn, cộng 2 gói Canxi dạng bột hòa tan Thiên sư uống sau bữa ăn sáng trưa 30p, uống Canxi cũng có thể làm người mang thai bị nóng, có thể giảm uống 2 gói xuống 1 gói hay 2 ngày 1 gói nếu thấy nóng và duy trì uống Tảo xoáy sẻ làm mát cơ thể, dễ chịu hơn, duy trì 1 lộ trình liên tục từ khi mang thai đến khi sinh nở là điều hết sức tuyệt với với mẹ và bé. Dùng sản phẩm chức năng Thiên sư người mang thai không bị nứt và rạn da bụng,da đùi, sau khi sinh cơ bụng nhanh săn chắc lại, cơ thể người mẹ có vóc dáng đẹp, da không nhăn và chảy xệ, không bị tàn nhang xuất hiện trên mặt, sự hấp thụ trong thời gian dài mang thai dùng thực phẩm chức năng Thiên sư tạo cơ sở cho một tuyến sữa mẹ sạch và tốt nhất. Chúc các ông bố bà mẹ năm rồng sinh con rồng và trở thành con rồng niềm tự hào của gia đình và đất nước.

Hà Duyên Minh: Chuyên gia Tư vấn và cung cấp sản phẩm cao cấp Thiên sư Email: hdminh@thiensuvietnam.vn ĐT đặt mua hàng: 0936 45 88 11 – 0915 45 88 11  Xem Video thí nghiệm sự an toàn của Canxi thiên sư.